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Kettlebell Exercises & Workout Training Routine


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体育 健康健美
开发 Fitness App
2.99 USD

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• 我们的7分钟锻炼应用程序只由7组45秒的练习组成,每组练习之间有15秒的休息。

• 按你的时间决定重复2-3次。让它成为你在家里或户外的首选。

• 我们的7分钟应用程序:

7分钟臀部锻炼
7分钟腹肌锻炼
7分钟胸部/俯卧撑锻炼
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7分钟腿部锻炼
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